der Thomas
Business Coaching & Personal Life Coach für Beruf und Privat. Outdoor sowie in Nürnberg, Erlangen und Bayreuth.
Alltags-Routine ade: So findest du wieder Freude und Energie in deinem Leben!
Thomas wurde ausgebildet und zertifiziert u.a. von folgenden Partnern und Instituten
Wann ist ein Personal Coaching sinnvoll?
Kennst du diese Showstopper im Alltag?
Viele meiner engagierten Klienten leiden zu Beginn unserer Zusammenarbeit unter folgenden Problemen:
Gedankenkarussell
In Zeiten, in denen du eigentlich Kraft und Energie tanken wolltest, bist du nur noch gedankenverloren und körperlich anwesend. Deine Gedanken kreisen laufend um dieselben Dinge.
Streß und Anspannung
Zwischen deinen verantwortungsvollen Aufgaben, Job und Familie fühlst du dich ständig wie im Anschlag. Du fühlst dich im Vergleich zu früher weniger belastbar.
Fehlende Klarheit
Du weißt sehr genau, was du nicht mehr willst. Neben Gesundheit und deinen soliden Finanzen hast du jedoch keine Idee darüber, was du wirklich im Leben willst und was dich tief im Inneren erfüllt.
Negative Emotionen
In belanglosen Situation verlierst du die Kontrolle über dich und deine Emotionen. Negative Emotionen belasten dich häufig tagelang. Es fehlen dir die Ideen, wie du dich von negativen Emotionen lösen kannst.
Mindset Coaching für mehr Leichtigkeit und Klarheit im Alltag
Für einen ausgeglichenen Alltag ist es notwendig, dich von negativen Emotionen und quälenden Gedanken zu lösen.
Geh raus, schalt ab und erlebe Draußen was du Innen wirklich willst.
Zufriedenheit in Job und Beziehung steigern
Dein Alltag sollte leicht und erfüllt sein
Der Alltag den du lebst, dein Job und dein LEBEN sollen dir jeden Tag Freude bereiten. Auch außerhalb vom Urlaub!
Dein richtiges Mindset und Experten-Wissen um persönliches Selbstmanagement sind der Schlüssel zu einem rundum erfüllten Leben.
Was spricht dich mehr an?
Emotionen im Griff
In herausfordernden Situationen verfügst du über Handlungsalternativen um diese mit überzeugender Souveränität und beeindruckender Innerer Ruhe zu meistern.
Entspannt und Ausgeglichen
Dein Alltag fühlt sich für dich stimmiger und ausgeglichener an. Deiner Werte bist du dir bewusst und räumst deinen Bedürfnissen die notwendige Zeit im Alltag ein.
Ruhe im Kopf
Deine Gedanken hast du im Griff. Du kennst deine Bedürfnisse und kannst deine Erwartungen punktgenau formulieren. Immer häufiger gelingt es dir, dich auf den Moment zu fokussieren.
Freude und Begeisterung
Du spürst wieder Freude in deinem Alltag. Begeisterung durchfährt dich, wenn du deinen Fortschritt und deine Lebensqualität im Alltag betrachtest.
Mit Coaching Problemsituationen lösen
Es gibt nur einen idealen Moment um dich von negativen Emotionen zu befreien…
… und der ist JETZT. Vereinbare jetzt ein kostenloses und wir finden heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Ziele im Coaching
Lerne deine wahren Ziele kennen
Wenn wir im täglichen Alltagsstress kämpfen, fällt es uns oft schwer, uns auf unsere wahren Bedürfnisse zu besinnen. Genau hier wird dir ein persönliches 1:1 Coaching weiterhelfen. Mit bewährten Methoden und Fragestellungen wirst du dir deiner unbewussten und bewussten Blockaden bewusst werden. Du wirst diese Blockaden annehmen, lösen und dich Bedürfnissen annähern, die dir zuvor vielleicht noch nicht bewusst waren.
Sobald du dir deiner wahren Bedürfnisse bewusst bist, wirst du dir automatisch attraktivere und bessere Ziele setzen können, unabhängig von Mainstream-Trends. Da du eine intrinsische Motivation für deine Ziele empfindest, wirst du sie schneller als je zuvor erreichen – denn du brennst für das, was du tust.
Personal Life Coaching sowie Team- und Business Coaching in Bayern
Du entscheidest: Welche Ziele möchtest du erreichen?
In welchem deiner verantwortungsvollen Lebensbereiche möchtest du mit Selbstmanagement neue Wege zu gehen?
Dir fällt die Entscheidung zwischen Business und Personal-Life Coaching schwer? Häufig ist es so, dass eine intensive Wechselwirkung zwischen Berufsleben und Privatleben besteht. Im Business Bereich begleite ich Führungskräfte oder selbstständige Unternehmer.
Life Coaching
Persönliche Herausforderungen jetzt im Outdoor Mikroabenteuer anpacken und nachhaltig zu mehr Lebensqualität finden.
Business Coaching
Herausforderungen im Unternehmen und im Team anhand von bewährten Outdoor Methoden meistern.
Outdoor Coach Fortbildung
Erweitere deine Coaching Skills um bewährte Outdoor Coaching Methoden.
Über mich - Thomas Postler
Ich bin gern draußen, in der Natur unterwegs. Weit weg vom Trubel, beim Wandern, in Bewegung. Wenn ich mit allen meinen Sinnen die Natur erlebe, werden meine Gedanken mit jedem Schritt ruhiger. Mir kommen Ideen und Gedanken, die ich so nie zuvor gedacht habe.
Hier, draußen, hatte ich auch die Idee, meine Arbeit mit Menschen aus geschlossenen Räumen zu lösen und raus in die Natur zu verlagern.
Draußen erfahren wir ständige Veränderung. Erleben den steten Wandel der Natur. Die Jahreszeiten. Wir trauen uns an neue, unbekannte Orte. Gehen Neue Wege und entdecken neue Pfade. Die Natur inspiriert uns Menschen. Sie fordert und sie führt uns zurück zu uns selbst. IN der Natur öffnen sich Möglichkeiten, die wir längst vergessen geglaubt hatten.
Im übrigen bin ich ausgebildeter Coach und Psychotherapeut (HPG), bin glücklich verheiratet und Vater zweier pfiffiger Mädels. Früher, war ich im Management eines Mittelständischen Unternehmens, in dem ich viele Erfahrungen sammeln durfte.
Veränderung ist eine Herausforderung. Eine schöne Herausforderung. Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen und möchte dich auffordern, deine Möglichkeit zu ergreifen, etwas zu ändern und das Leben zu gestalten, nach dem du dich lange gesehnt hast.
Denn seien wir ehrlich: Nichts wird sich ändern, wenn DU dich nicht änderst! Finde den Weg zu dir und erkenne dich selbst.
Mich fasziniert der Umgang mit Emotionen, Gefühlen und Gedanken. Wir alle denken. Wir alle fühlen. Doch die wenigsten von uns haben in ihrem Leben den bewussten Umgang mit Gefühlen und Gedanken gelernt. Dabei können wir bewusst Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle nehmen.
Wusstest du, dass wir Menschen pro Tag bis zu 60.000 Gedanken haben? Den größten Anteil, >99% davon, haben wir bereits zuvor einmal gedacht.
Gedanklich drehen wir uns nur im Kreis.
Feedback zum Outdoor Coaching
Was meine Klienten zum Outdoor Coaching sagen
„Bevor ich zu Thomas kam bin ich durch den Alltag gehetzt, fühlte mich ausgebrannt und reif für eine Veränderung. Im Coaching bin ich mir meiner Bedürfnisse bewusst geworden. Ich habe nun eine klare Strategie wie ich meinen Bedürfnissen auch im Alltag gerecht werden kann. Seit dem fühle ich mich ruhiger, ausgeglichener und zufriedener.“
„Vielen Dank für das hervorragende „Coaching in Bewegung“! Mit Fragen rund um berufliche Neuorientierung kam ich zu Thomas. Sein Konzept des „Coaching in Bewegung“ überzeugte mich sofort. Der Geist ist dabei frei und die Atmosphäre sehr offen, ganz anders als bei jeden Coachings, bei denen man sich in einem geschlossenen Raum gegenübersitzt. Dank der sehr guten Begleitung von Thomas konnte ich meine Fragen rasch für mich klären. Ich kann ihn uneingeschränkt empfehlen.“
Outdoor Coaching für mehr Klarheit und neue Perspektiven
Es wird Zeit für ein Leben nach deinen Vorstellungen
Vereinbare jetzt ein kostenloses und wir finden heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann.